Vitamins to Take for Tiredness

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Avantages pour la santé de la grenade, d'agrumes et de vitamine E dans la recherche

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Avantages pour la santé de la grenade, d'agrumes et de vitamine E dans la recherche. Pourquoi tant de gens prennent toutes les huit parties de la vitamine E naturelle et en regardant dans la recherche de tous les avantages pour la santé de grenade et

Cerveau des ivrognes potentiellement violents: alcool arrête le traitement des signaux sociaux

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Comment buvant de l'alcool empêche le cerveau de percevoir les indices sociaux précis. connexions pauses du cerveau d'alcool nécessaires pour traiter les signaux sociaux, affirme une nouvelle étude de l'Université de l'Illinois à Chicago. Vous pouvez

Dix façons de traiter la douleur chronique sans médicaments

Dix façons de traiter la douleur chronique sans médicaments
Les soins chiropratiques La douleur chronique est une douleur qui persiste au-delà d'un délai prévu. La plupart des douleurs chroniques ne fait pas son origine dans les muscles, les os et les tissus, mais plutôt dans les nerfs, ce qui signifie que le

Mode de vie sain 101: Qu'est-ce que la vitamine A?

Mode de vie sain 101: Qu'est-ce que la vitamine A?
La vitamine A La vitamine A a été identifié en 1913, Il est une vitamine liposoluble et est également connu comme et peut être appelée rétinol (aliments d'origine animale) et les carotènes (pigments végétaux de rouge, orange et jaune). La vitamine A

Mode de vie sain 101: Qu'est-ce que la vitamine C?

Mode de vie sain 101: Qu'est-ce que la vitamine C?
Vitamine C La vitamine C, également appelée acide ascorbique, est une vitamine soluble dans l'eau, ce qui signifie qu'il n'est pas stocké dans le corps et doit être ingérée quotidiennement. Tout excédent est excrété par le corps lors de la miction. D

Mode de vie sain 101: Qu'est-ce que la vitamine D?

Mode de vie sain 101: Qu'est-ce que la vitamine D?
Huile de foie de morue La vitamine D peut être identifié sous deux formes: à base de plantes, ergocalciférol (D2) ainsi que sur des animaux, cholécalciférol (D3). La vitamine D est une vitamine liposoluble qui signifie que l'excès est stocké dans la

Mode de vie sain 101: Qu'est-ce que la vitamine E?

Mode de vie sain 101: Qu'est-ce que la vitamine E?
Les graines de tournesol La vitamine E comme antioxydant, aidant à protéger les cellules du corps contre les effets néfastes des radicaux libres. Lorsqu'ils travaillent ensemble avec de la vitamine C, les deux créent un effet antioxydant encore plus

Mode de vie sain 101: Qu'est-ce que la vitamine K?

Mode de vie sain 101: Qu'est-ce que la vitamine K?
La vitamine K riche chou La vitamine K est une vitamine soluble dans les graisses où une ingestion supplémentaire est stocké dans le foie pour une utilisation future. La vitamine K1, phylloquinone, est la forme de la plante, et la vitamine K2, menaqu

Mode de vie sain 101: Quelle est la vitamine B1 (thiamine)?

Mode de vie sain 101: Quelle est la vitamine B1 (thiamine)?
Les haricots noirs La vitamine B1 est aussi appelée thiamine. La vitamine B1 est une vitamine soluble dans l'eau et se fonde sur les effets synergiques des autres vitamines B pour travailler efficacement. La vitamine B1 est particulièrement tributair

Mode de vie sain 101: Quelle est la vitamine B2 (riboflavine)?

Mode de vie sain 101: Quelle est la vitamine B2 (riboflavine)?
Épinards La vitamine B2 est également désigné sous le nom de riboflavine. La vitamine B2 est une vitamine soluble dans l'eau qui doit être ingérée quotidiennement comme il n'est pas stocké dans le corps. Comme toutes les vitamines B, la vitamine B2 r

Mode de vie sain 101: Qu'est-ce que la vitamine B3 (niacine)?

Mode de vie sain 101: Qu'est-ce que la vitamine B3 (niacine)?
Thon La vitamine B3 est également désigné sous le nom de niacine. Il s'agit d'une vitamine soluble dans l'eau qui doit être ingérée quotidiennement comme il n'est pas stocké dans le corps. La vitamine B3 dépend des effets synergiques des autres vitam

Mode de vie sain 101: Quelle est la vitamine B5 (acide pantothénique)?

Mode de vie sain 101: Quelle est la vitamine B5 (acide pantothénique)?
Champignons La vitamine B5, également dénommé acide pantothénique, est un membre de la famille des vitamines du complexe B et est soluble dans l'eau ce qui signifie qu'il doit être ingérée quotidiennement. La vitamine B5 permet de libérer de l'énergi

Mode de vie sain 101: Qu'est-ce que la vitamine B6?

Mode de vie sain 101: Qu'est-ce que la vitamine B6?
Bananes La vitamine B6, une vitamine soluble dans l'eau, et agit en synergie avec dépend des autres vitamines B. La vitamine B6 est important dans le métabolisme des protéines, la transformation des hydrates de carbone, en soutenant la formation de g

Mode de vie sain 101: Qu'est-ce que la vitamine B12?

Mode de vie sain 101: Qu'est-ce que la vitamine B12?
Saumon La vitamine B12 est une vitamine difficiles à obtenir car il ne peut être fait par des animaux ou des plantes. La source de vitamine B12 est de microorganismes comme les bactéries minuscules, la levure, les moisissures, les algues et qui peuve

Le manque de vitamine D augmente la susceptibilité de la maladie auto-immune

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Montville, Maine Des études récentes par le Wellcome Trust 1le ont trouvé que le manque de vitamine D est un facteur important pour de nombreuses maladies que l'on croyait sans rapport. De nombreux travaux indiquent que la vitamine D interagit avec u

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Carlson Ddrops Comme incroyablement résilient résidents de Portland sont pendant les mois d'hiver pluvieux, nous avons encore besoin de trouver des moyens pour satisfaire notre soif de soleil. Tant que des études récentes ont expliqué effectivement c

Votre enfant reçoit pas assez de vitamine C?

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Votre enfant reçoit pas assez de vitamine C? Votre enfant reçoit pas assez de vitamine C absorbé dans son cerveau? Sinon, votre enfant peut se sentir déprimé. Et avant de sortir et d'acheter plus de vitamine C, ne laissez pas votre enfant mâcher vita

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Forte dose de vitamine D n'a pas à réduire les chutes ou la force de préhension chez les femmes âgées Grâce à son emplacement Sunbelt, les femmes de Los Angeles peuvent obtenir gratuitement année vitamine D autour de simplement passer un peu de temps

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la recherche de butyrate y compris des études sur des fibres végétales dans l'alimentation. Avez-vous entendu parler de butyrate? Certains nutritionnistes et de chercheurs sont à la recherche à haute végétales régimes de fibres et de vitamine D3 comm