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Résident local, Simon Tozzi, perd £ 75 dans Gym Challenge d'or (partie 3)

Résident local, Simon Tozzi, perd £ 75 dans Gym Challenge d'or (partie 3)


Résident local, Simon Tozzi, plaisantant avec comme sa famille après avoir perdu £ 75 dans Gym Challenge d'or

Presque tout le monde qui est passé à un régime peut attester que perdre du poids est une tâche difficile. Mais le maintien de cette perte de poids est encore un obstacle plus important encore pour la plupart. Dans cette dernière partie dans une série de trois Las Vegas résident, Simon Tozzi, partage ses secrets à garder hors les £ 75 il a perdu quand il est entré dans la Gym Or ​​2010 "Know Your Challenge Force Own". Enfin, Tozzi renverser les haricots sur ses plans pour le Gym Défi Or 2011 ainsi que son avenir.

Gina: Comment vous motivez à aller à la gym quand vous n'avez tout simplement pas envie de faire du sport?

Simon:. J'ai une conversation avec moi, je pense tout simplement, il va me faire sentir mieux sauter cette séance d'entraînement, ou faut-il que je me sente mieux bouger et étirer tous les bugs proverbiale? Je pense que vous pouvez deviner la réponse.

Gina: Avez-vous un plan pour maintenir le poids?

Simon: Mon plan pour maintenir le poids est de me mettre au défi de faire des choses que je ne peux pas faire si je suis assis sur le canapé de manger un demi-gallon de crème glacée et de dégoût de soi, par exemple, quand j'ai gagné Gym Gold tri. concurrence de l'État, j'ai investi dans un système Wii Fit et moi-même acheté P90X me lancer des défis plus loin. Je me remettre en question aussi tous les jours avec de nouvelles routines de remise en forme pour que je puisse avoir l'énergie pour exceller dans un environnement de travail de plus jeunes collègues.

Gina: Simon, vous avez mentionné que vous songez à devenir un préparateur physique vous. Quand prévoyez-vous de faire la transition de carrière?

Simon: Je souhaite devenir un jour l'entraîneur des 'une bonne forme physique. Je ne les appelle pas des formateurs, parce que je sens que la forme physique n'est pas à propos de la formation, il est plus spécifiquement de la psychologie dans la façon dont vous pensez à des choses et des relations que vous avez avec tout autour de vous. Il n'y a pas un calendrier sur cet objectif, mais il va se passer au bon moment comme tout le reste dans la vie.

Gina: Autre chose que vous aimeriez ajouter?

Simon: Je voudrais dire à tout le monde de perdre du poids est beaucoup de travail, mais les récompenses sont infinies.

Comment souhaitez-vous donner à votre corps et l'esprit de la capacité à gérer le stress facilement? Ou la possibilité d'être traités différemment (de manière positive) par tous les autres? Ou encore que diriez-vous d'avoir la possibilité de s'habiller dans des vêtements plus beaux parce qu'ils ne font pas des vêtements de marque en taille 58?

Ma priorité numéro un est de rester en bonne santé parce que c'est la priorité qui me donne la vie et le bonheur. Je peux profiter de ma belle famille pendant plus d'années. Mon héritage à mes enfants est de les aider à sculpter leur vie dans celles qui sont saines, productives, et avec succès. Je suis maintenant entré dans Gymnase Or 2011 "Know Your Own Strength" défi et en s'efforçant de parvenir à une nouvelle étape de remise en forme en se concentrant cette fois sur plus de la musculation et un peu moins de cardio. Avec ma nouvelle santé constaté et de l'énergie, je me sens indestructible!

Merci à ma femme de m'aimer assez pour me faire une meilleure personne, "Je t'aime plus que la vie elle-même».

Résident local, Simon Tozzi, perd £ 75 dans Gym Challenge d'or (partie 1)

Résident local, Simon Tozzi, perd £ 75 dans Gym Challenge d'or (partie 2)