Maison » La santé des enfants »Famille Résolution de remise en forme
Advertisement

Famille Résolution de remise en forme

Famille Résolution de remise en forme

Beaucoup de gens font une résolution de remise en forme individuelle et n'a jamais vraiment suivre jusqu'au bout. Un manque de discipline est souvent l'inconvénient majeur pour coller à une routine en cours de résolution de remise en forme réussie. Une autre résolution de remise en forme tueur, d'avoir à aller à elle seule. Certaines personnes ont besoin de plus de motivation pour les maintenir en activité et ayant un partenaire d'entraînement ou un groupe de remise en forme seront garder les gens sur la bonne voie pour atteindre les objectifs de fitness. Donc, ce serait mieux que d'avoir une résolution de remise en forme de la famille pour obtenir toutes les patates de canapé de travail ensemble et peut-être même avoir du plaisir en le faisant? Oui, remise en forme peut être amusant! En plus de faire des exercices familles pourraient jouer ensemble tels que le basket-ball, volley-ball, tag football, le soccer, le badminton et même frisbee.

Il n'y a rien comme sortir à l'air frais et faire une activité familiale amusante tout en créant une compétition amicale. Cette activité peut également se propager au-delà de la famille immédiate ainsi, en mettant en ligne les cousins, les oncles et tantes, et peut-être même des voisins impliqués. Les plus de gens impliqués peuvent garder une meilleure rotation des participants ayant d'importants si certains ne sont pas disponibles dans certaines occasions.

La chose principale est de faire 2014 une meilleure année pour remise en forme pour toute la famille au lieu d'aller à elle seule, qui souvent ne fonctionne pas pour beaucoup. Vie sédentaire a été un facteur écrasante pour un trop grand nombre dans notre high tech savvy volant société. Donc, recruter des membres de remise en forme et planifier les activités à vivre une nouvelle année saine et plus heureuse.