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Disc golf offre aux personnes âgées la possibilité de remise en forme très bel été

Disc golf offre aux personnes âgées la possibilité de remise en forme très bel été
golfeur de disque coup de départ lors de la troisième prise de Madison Meadows disque golf à Lombard, IL

Disc golf, ou certains peuvent savoir que le golf "Frisbee", offre à toute personne une excellente occasion de sortir et de profiter de l'été. Pour les personnes âgées, il offre une belle promenade, quelques beaux parcs et des paysages, et la possibilité de profiter d'une activité de remise en forme de famille avec n'importe qui, peu importe leur niveau de compétence. L'investissement initial est minime et la plupart des cours sont gratuits. Les cours peuvent également offrir un large éventail de défis dans le terrain, les obstacles et la distance. Chicago a une grande variété de cours pour répondre aux besoins de chacun. L'Association des golfeurs professionnels du disque a également lancé un site web pour les personnes âgées qui souhaitent s'impliquer davantage dans le sport.

Un grand terrain de disc golf dans la ville est le Disc golf offre aux personnes âgées la possibilité de remise en forme très bel été


. C'est un parcours de neuf trous qui est assez plat par 3 et par 4 trous. Il ya des bâtiments, des arbres et sculptures à manœuvrer autour de fournir aux joueurs les plus avancés des défis. Une fois sur le parcours vous donne environ un demi-mile de marche de. Il n'y a rien de garder votre jeu à une seule fois sur le parcours. Jouer sur le parcours autant de fois que vous le souhaitez pour construire votre distance de marche et le niveau de fitness. Le cours à l'Université ITT est idéalement situé sur la ligne verte CTA et est amusant pour tous les âges.

Dans la banlieue ouest, Madison Meadows - Lombard, propose 20 trous de par 3, 4 et 5 trous avec beaucoup de risques. Soyez prudent de l'obstacle d'eau sur le troisième trou si vos longs trajets ont tendance à courbe vers la droite. La plupart des disques de golf ne flottent pas. Le cours est plus d'un mile de marche avec un parc vallonné. Il ya des zones de pique-nique et aire de jeux pour en faire une journée complète d'activités pour toute la famille.

Il ya des dizaines de cours dans la grande région de Chicago. Ils ont différents degrés de difficulté, mais chacun d'entre eux vous donne l'occasion de sortir et d'augmenter votre niveau de forme physique. Avoir du plaisir à une activité qui profite à votre santé est toujours la meilleure façon de créer votre style de vie de remise en forme. Prenez le temps aujourd'hui de mettre un peu de plaisir dans votre vie.