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Composer avec le stress de taxes

Composer avec le stress de taxes


Stressé

Si la date limite d'impôt est vous stressent, vous n'êtes pas seul. Plus d'Américains, que jamais, sont aux prises avec des difficultés financières et la manipulation de façon malsaine. Selon l'American Psychological Association (APA), le stress lié à échéances fiscales peut augmenter comportements malsains utilisés pour composer avec le stress lié à l'argent, le travail, les affaires personnelles , la famille et les questions de santé. APA prévient que le recours accru aux comportements malsains à composer avec le stress peut conduire à long terme, des problèmes de santé graves. Comportements malsains, notamment des troubles du sommeil, mauvaise alimentation, manque d'exercice, le tabagisme, l'alcool, entre autres.

Certaines recherches indiquent que le stress et les mauvaises habitudes de vie utilisées pour gérer, contribuent aux problèmes de santé tels que l'obésité, les maladies cardiaques et le diabète. Il est important de traiter le stress financier d'une manière saine.

Une enquête APA dit que l'argent est la principale raison pour le stress chez les adultes. Près de 60 pour cent des personnes blâmer leur stress sur l'argent et le travail, les questions soulignées pour la plupart au cours du processus de production des déclarations.

Trouvez des façons de gérer le stress financier en se concentrant sur ​​les domaines suivants:

Définir le stress
Identifier les facteurs de stress de l'argent
Comprendre ce que l'argent signifie pour vous
Trouver des façons saines de gérer le stress
Demandez de l'aide professionnelle

Parler à un planificateur financier ou un psychologue pourrait vraiment aider à réduire le stress. A Atlanta, il ya des endroits comme l'angoisse et le stress Management Institute, une installation intégrée axée sur la santé et le bien-être. Ou vous pouvez obtenir de l'aide de planificateurs financiers certifiés à Atlanta en cliquant ici

Si vous n'avez pas encore déposé vos impôts, ne stresse pas. Vous pouvez obtenir une prolongation. Pour en savoir plus que d'autres informations importantes IRS, cliquez ici.

Voici Atlanta heures de bureau de poste pour la zone aujourd'hui:

Bureau de poste principal Atlanta
3900 Couronne Road SW
Atlanta
Heures d'ouverture: de 6h à minuit

Boggs Road Store postal
1605 Boggs route
Duluth
Heures d'ouverture: de 9h à minuit

Bureau de poste principal Marietta
257, rue Laurent NE
Marietta
Heures d'ouverture: 8h30-20 heures

Station de montagne de Béthel
4455 Basse Roswell route
Marietta
Heures d'ouverture: 9 heures-20 heures

Bureau de poste principal Decatur
520 W Ponce de Leon Ave
Decatur
Heures d'ouverture: 8 heures-21 heures