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Aliments à manger pour la diarrhée

Aliments à manger pour la diarrhée


Bretzels

Savoir quels sont les aliments à manger pour la diarrhée vous aidera à récupérer plus vite de ce problème de digestion. Souffrant de diarrhée est désagréable et souvent épuisant, et la compréhension les aliments à consommer pour la diarrhée peut être votre meilleure défense. La nourriture est la meilleure médecine.

Bananes. Les bananes sont l'un des meilleurs aliments à manger pour la diarrhée. Les bananes sont apaisante pour l'estomac et très facile à digérer. Ils sont également une excellente source de potassium, qui est perdue par la diarrhée.

Rice. Le riz est une autre grande nourriture à manger pour la diarrhée. Le riz est facile sur le système digestif. Elle est pauvre en fibres et contribue à ralentir les processus dans le tractus gastro-intestinal, ce qui est bénéfique dans les cas de diarrhée.

Compote de pommes. Inclure la compote de pommes dans votre alimentation chaque fois que vous avez de la diarrhée. Compote de pommes contient de la pectine, une fibre soluble dans l'eau qui est connu pour aider à réduire la diarrhée. Compote de pommes est aussi une riche source de vitamines et de nutriments.

Boiled Eggs. Oeufs sont excellents à manger pour la diarrhée, car ils fournissent des protéines qui donne l'énergie du corps qui est perdu en cas de diarrhée. Manger des oeufs durs pendant la diarrhée vous aidera à éviter la fatigue.

Bretzels. Autre nourriture à manger pour la diarrhée est bretzels salés. Bretzels aidera votre corps à retenir l'eau et vous empêcher de se déshydrater de la diarrhée. Le sel sur les bretzels aidera également à calmer votre estomac.

La diarrhée est inconfortable, désagréable, et la vidange physiquement au corps. Manger les bons aliments pour la diarrhée aidera à vous sentir mieux plus tôt. Surmontez votre diarrhée avec les bons aliments. En outre, boire beaucoup de liquides, y compris l'eau et du thé vert.