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activités de remise en forme que vous pouvez faire avec vos enfants, la marche peut être amusant

activités de remise en forme que vous pouvez faire avec vos enfants, la marche peut être amusant

activités de remise en forme que vous pouvez faire avec vos enfants, la marche peut être amusant

Dans le dernier article de l'écrivain a parlé des façons de faire plaisir de remise en forme en faisant participer votre enfant ou quelqu'un d'autre enfant. Eh bien voici une autre activité simple à faire avec vos enfants et qui marche. Pour certaines personnes, la marche peut être banal et une activité ennuyeuse, une personne peut perdre rapidement tout intérêt. Mais quand vous prenez un enfant marche, il peut être une activité plus amusant et intéressant se il vous plaît vérifier sur vidéo loufoque de l'écrivain avec sa fille. Les enfants en général sont des personnes curieuses et ils feront remarquer choses à vous l'adulte qui pourraient manquer. Comme dans ce cas, après l'hiver, ils feront remarquer que les plantes commencent à pousser ou se développer à nouveau le long des champs à côté des trottoirs. Ils peuvent aussi signaler les différents types d'oiseaux qui volent autour ou les insectes qui rampent sur la terre. Et en même temps, il est également important d'aider l'enfant à rester motivé avec le plaisir marcher ainsi en les aidant à comprendre l'importance de l'exercice régulier et en marchant de façon loufoques tels que vers l'arrière ou latéralement. Avant de partir, voici quelques choses à faire avant la marche, comme appliquer un écran solaire, vous ne voulez pas que votre petit un coup de soleil. Effectuer un sac à dos léger qui devrait contenir quelques bouteilles d'eau pour vous garder hydraté enfant, l'écrivain raconte sa fille de l'eau est l'énergie liquide. Troisièmement, permettre à votre enfant de prendre de petites pauses au cours de la marche, surtout si ils marchent de longues distances qu'ils sont utilisés pour. Vous ne voulez pas que votre enfant ait une mauvaise expérience lors de cette activité ou bien ils peuvent refuser de participer à la prochaine fois. Pour plus d'informations se il vous plaît vérifier les liens ci-dessous ou contacter l'auteur par dadsonpowermode.com

http://coolwalking.com/benefits.html

http://health.usnews.com/health-news/diet-fitness/diet/articles/2011/08/26/walk-to-school-programs-put-kids-fitness-first

http://www.weightlossresources.co.uk/exercise/plans/walking_fitness.htm